دوره بهوشیاری در ISTDP

درباره پروژه

مدرس:دکتر سحرطاهباز(دانش آموخته دانشگاه تهران،مربی رسمیMBSR در کشور)

شروع: جمعه ها از ۱۳ دی ۹۸
(۳ روز جمعه،۵ ساعته)
از ساعت ۹ الی ۱۴
🛑ظرفیت دوره: ۱۲ نفر
ثبت نام با شهریه کمتر تا ۳ دی
۱۰٪ تخفیف برای اعضا باشگاه طرحی نو:credit_card:
(به همراه صدورگواهی نامه معتبر به دوزبان)🧧
جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر:tarhinow10@
phone: 09901185710
phone: 02188322631

⚜سر فصل های دوره بهوشیاری در ISTDP

تئوری ارتباط بهوشیاری و #istdp

بهوشیاری در تنظیم #اضطراب بیمار

بهوشیاری در خنثی کردن مکانیسم های دفاعی

بهوشیاری در تحمل احساسات ناهشیار

#مکانیسم های دفاعی حساس و نیازمند توجه در تمرین بهوشیاری

موارد احتیاط برای تمرین بهوشیاری ، خطرات و آسیب های احتمالی

علائم #تشخیصی تمرین صحیح و غلط بهوشیاری در‌ #رواندرمانی_پویشی

آموزش مبانی نظری و فیزیولوژیک #بهوشیاری

گفت و گوهای گروهی و تمرین ارتباط هشیارانه

آموزش هدایت شده در حوزه‌ی تمرین های مراقبه‌ی هشیاری

یوگای هشیارانه و حرکات کششی ملایم برای افزایش آگاهی در زندگی روزمره

آموزش فردی

موارد تمرین خانگی از جمله سی دی های تمرین هشیاری و کتاب کار

اطلاعات پروژه

  • آدرس سایت :