درباره پروژه
دوره جامع رواندرمانی مبتنی بر شفقت به خود و بهوشیاری
مدرس: دکترعلی‌فیضی (دانش آموخته دکتر #راس_هریس و #استیون_هیز )
سر فصل ها:
۱-درآمدی بر رنج و درد: چرا رنج می‌کشیم نقش واکنش به استرس و پاسخ به استرس چیست؟
۲-بهوشیاری چیست و چه اهمیتی دارد؟
۳-پرورش بهوشیاری: آموزش تمرین‌های رسمی و غیررسمی بهوشیاری
۴-قدرت شفقت :چرا عشق چاره‌ساز دردهای آدمی است؟
۵-شفقت به خود
(self-compassion):
مسیری به سوی پرورش سبک دلبستگی ایمن و جبران نقایص روانی در مسیر رشد
۶-تجربۀ درونی شفقت: تکنیک‌های شفقت‌ورزی به خود و دیگران
۷-عناصر عمومی آسیب روانی در مسیر رشد
۸-تکنیک‌های اختصاصی بهوشیاری و شفقت‌ورزی به خود برای درمان تروما، اختلالات هیجانی و ارتباطی
۹-تکنیک های تخصصی برای متناسب‌سازی تکنیک‌های بهوشیاری و شفقت‌ورزی به خود با نیازهای درمانجویان دارای نشانگان اضطرابی و افسردگی
۱۰-استفاده از بهوشیاری برای تقویت رابطۀ درمانی و اثر بخشی درمان
۱۱- درون خوانی (mentalization)
۱۲- ارایه دفترچه های تمرین هفتگی
اطلاعات دوره:
تاریخ شروع: ۱۵ مرداد ۹۹
چهارشنبه ها از ساعت۱۵ الی ۲۰ به مدت ۷ هفته
(به همراه صدورگواهی نامه معتبر به دوزبان)
برگزاری آنلاین
۱۰٪ تخفیف، برای اعضای باشگاه مخاطبین طرحی‌نو
ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر:
09901185710
02188322631
02188864725
طرحی‌نو، برگزار کننده دوره های معتبر روانکاوی و رواندرمانی در کشور
اطلاعات پروژه