درباره پروژه
دوره بهوشیاری در ISTDP
مدرس: دکتر سحر طاهباز ( دانش آموخته دانشگاه تهران،مربی رسمی MBSR در‌کشور)
سرفصل های دوره:
تئوری ارتباط بهوشیاری و istdp
بهوشیاری در تنظیم اضطراب بیمار
بهوشیاری در خنثی کردن مکانیسم های دفاعی (اصلی ترین دفاع ها)
بهوشیاری در تحمل احساسات ناهشیار
مکانیسم های دفاعی حساس و نیازمند توجه در تمرین بهوشیاری(اصلی ترین دفاع ها)
موارد احتیاط برای تمرین بهوشیاری ، خطرات و آسیب های احتمالی
علائم تشخیصی تمرین صحیح و غلط بهوشیاری در istdp
آموزش مبانی نظری و فیزیولوژیک بهوشیاری
گفت و گوهای گروهی و تمرین ارتباط هشیارانه
آموزش هدایت شده در حوزه‌ی تمرین های مراقبه‌ی هشیاری
یوگای هشیارانه و حرکات کششی ملایم برای افزایش آگاهی در زندگی روزمره
آموزش فردی
موارد تمرین خانگی از جمله سی دی های تمرین هشیاری و کتاب کار
اطلاعات دوره:
ظرفیت دوره:12 نفر
شروع: 2 آبان ۹۹
جمعه‌ها از ساعت 8 الی 13 به مدت 4 هفته
( 20 ساعت)
برگزاری به صورت آنلاین
پرداخت شهریه به صورت اقساط
۱۰٪تخفیف، ویژه اعضای باشگاه مخاطبین طرحی‌نو
به همراه صدور گواهی‌نامه معتبر به دو زبان
ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر:
09901185710
02188322631
02188864725
طرحی نو، برگزار کننده دوره های معتبر روادرمانی و روانکاوی در کشور
اطلاعات پروژه