معرفی دوره کاهش استرس بر اساس بهوشیاری (MBSR)

دوره کاهش استرس بر اساس بهوشیاری(MBSR) نویسنده: کلادیا کالب ترجمه و ویرایش: دکتر سحر طاهباز / امیر حسین ایمانی منبع: مجله نیویورک تایمز، سپتامبر2004

مشاهده مطلب

دوره جامع رواندرمانی مبتنی بر شفقت به خود و بهوشیاری

  دومین دوره جامع رواندرمانی مبتنی برشفقت و بهوشیاری مدرس:علی فیضی(دانش آموخته دکتر متیو ویلت و راس هریس) شروع:چهارشنبه ها از 30 مرداد 98 ساعت:۱۵:۳۰ الی ۲۰:۳۰(۳۵ساعت) سر فصل ها : ۱-درآمدی بر رنج و درد: چرا رنج می‌کشیم نقش واکنش به استرس و پاسخ به استرس چیست؟ ۲-توجه‌آگاهی چیست و چه اهمیتی دارد؟ ۳-پرورش […]

مشاهده مطلب