دوره جامع رواندرمانی مبتنی بر شفقت به خود و بهوشیاری 🖊مدرس: دکترعلی‌فیضی (دانش آموخته دکتر #راس هریس و #استیون هیز ) 💠سر فصل ها: 🔻۱-درآمدی بر رنج و درد: چرا رنج می‌کشیم نقش واکنش به استرس و پاسخ به استرس چیست؟ 🔻۲-بهوشیاری چیست و چه اهمیتی دارد؟ 🔻۳-پرورش بهوشیاری: آموزش تمرین‌های رسمی و غیررسمی بهوشیاری […]
مشاهده مطلب