دوره جامع رواندرمانی مبتنی بر شفقت به خود و بهوشیاری ?مدرس: دکترعلی‌فیضی (دانش آموخته دکتر #راس هریس و #استیون هیز ) ?سر فصل ها: ?۱-درآمدی بر رنج و درد: چرا رنج می‌کشیم نقش واکنش به استرس و پاسخ به استرس چیست؟ ?۲-بهوشیاری چیست و چه اهمیتی دارد؟ ?۳-پرورش بهوشیاری: آموزش تمرین‌های رسمی و غیررسمی بهوشیاری […]
مشاهده مطلب